チアエクササイズ

今度は
チアエクササイズですか～


体動かせば痩せるってことで。

でもボンボン持って
楽しそうだな～

チアリーディングのプロ仕様5000円以上送料無料単価は1個片手分2色 ミックス ポンポン チア オ...

タグ：チアエクササイズ ボンボン チア

ウォーキングダイエット

ウォーキングダイエット


歩くだけだから
簡単なんだけど、

それができない・・・

【送料無料】ウォーキングダイエット [ サルティス池田 ]

大人になると
歩く機会って減る。


車だし。

タグ：ウォーキングダイエット 歩く 車

胃石

胃石とは胃の中にできる異物、石のように固い物。

柿を食べすぎるとできる柿胃石や、
髪の毛等を食べてしまう癖のある人に見られる毛髪胃石などあります。

柿胃石はコーラで溶解するらしい・・・

海の上の診療所でやってた。

タグ：柿胃石 海の上の診療所 松田翔太

マッケンジー法

ダチョウ倶楽部の肥後さんが、

20年来の腰痛を克服した体操

マッケンジー法とは、

ニュージーランドの理学療法士が考案した腰痛の診断・治療法。

最大の特徴は腰を後ろに反らせること。



私も朝起きると、腰が痛くて重い・・・


やってみようかな。

【送料無料】【抽選でプレゼント】あきらめない腰痛 [ 肥後克広 ]

タグ：腰痛 肥後克広 マッケンジー法